Root | Training Studio

Root’ta kendi başına program yapma sistemi yok; her antrenman planlı ve eğitmen yanında. Her üyenin hedefi farklıdır: kilo vermek, güçlenmek, kondisyon kazanmak ya da duruşunu geliştirmek. Antrenmanı bu hedefe göre kuruyor, ilerlemeni düzenli olarak takip ediyoruz.

Root Zone, küçük grup personal training sistemimiz. Her seansta 8 kişiye bir eğitmen eşlik eder; böylece hem grubun motivasyonunu hem de eğitmenin teknik ilgisini birlikte alırsın.

Gelmeden önce boş saatlerden birine rezervasyon yaparsın. Salondaki kişi sayısı rezervasyonla sınırlı olduğu için kalabalık yaşanmaz, sıra beklemezsin ve antrenmanın premium bir düzende ilerler.

Eğitmenlerimizin tamamı sertifikalı ve alanında yetkin. Hareketleri doğru teknikle yapman için yanındalar: yeni başlıyorsan sana uygun bir başlangıç, deneyimliysen daha ileri bir programla yol gösteriyoruz.

Root Zone, grup dersleri, personal training, reformer pilates, Recovery, sauna, buhar odası ve Mayıs–Ekim arası açık yüzme havuzu aynı yerde. Antrenman, toparlanma ve dinlenmeyi farklı adreslere dağıtmadan tek yerden yönetebilirsin.

Geniş cam yüzeyler ve bahçe manzarasıyla gün ışığı alan bir ortamda çalışırsın. İki ayrı fitness alanında kardiyo ekipmanları, kuvvet makineleri ve serbest ağırlıklar bulunuyor; rezervasyonlu sistem sayesinde alan hep rahat kalıyor.

Açık yüzme havuzu Mayıs–Ekim arasında üyelerimizin kullanımına dahil. Antrenmanının yanına eklemleri yormayan bir hareket ve serinlemek için güzel bir seçenek eklemiş olursun.

AOSB bölgesinde, mesai öncesi ya da iş çıkışı uğramak için ulaşımı kolay bir konumdayız. Ataşehir’e çok yakınız; Karşıyaka’dan araçla yaklaşık 10–12 dakika, tramvayla İAOSB durağında inip 5 dakika yürüyerek ulaşabilirsin. Rezervasyonla saatini önceden planlarsın.