Açık Yüzme Havuzu

Root Training Studio'nun açık yüzme havuzu Mayıs–Ekim arası hizmet verir ve üyeliğe dahildir. Antrenmanın ardından serinlemek ve dinlenmek için ideal.

Açık yüzme havuzu

Yaz aylarında salonun açık yüzme havuzu kullanıma açılır. Mayıs–Ekim arası hizmet verir ve üyeliğe dahildir; ek bir üyelik gerekmez. Hem yüzmek hem de antrenman sonrası serinlemek için kullanılabilir.

Yüzmenin faydaları

• Düşük darbeli bir egzersizdir; eklemlere binen yük azdır.
• Tüm vücudu çalıştırır, kondisyonu destekler.
• Rahatlatır ve antrenman sonrası dinlenmeye yardımcı olur.

Ayrıntılar için Yüzmenin faydaları ve açık havuz yazımıza göz atabilirsin.

Antrenman ve toparlanma bir arada

Havuz; spor salonu, sauna ve buhar odası ile aynı yerde. Antrenmanını eğitmen eşliğinde yapıp ardından havuzda serinleyebilir, saunada dinlenebilirsin.

Havuz yalnızca Mayıs–Ekim arasında hizmet verir. Sağlık sorunun varsa havuzu kullanmadan önce doktoruna danış.

Sık sorulan sorular